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文章来源:baobaobubu    发布时间:2019-11-09 00:39  【字号:      】

热爱生命,就吃点好的吧! 民以食为天,我们每天吃的最多的东西就是——大米。可是这最普通的大米却有着

热爱生命,就吃点好的吧! 民以食为天,我们每天吃的最多的东西就是——大米

可是这最普通的大米却有着很多的学问

一颗大米从种植到成长为稻谷的过程中充满了崎岖不平

而大米的加工过程也让人感觉艰难重重

稻谷----糙米----胚芽米----精白米

这其中胚芽是不经常被人所熟知的一种米,而恰恰胚芽米却被誉为“天赐营养源”

胚芽不仅是米中最珍贵的部分,也是大米营养价值中的黄金

长期食用胚芽米可以排泄体内的有毒物质,降低胆固醇与中性脂肪的血中浓度,使尿素氮(BUN)和血糖值正常化

更是能预防和改善肥胖,帮助减肥

真可谓是麻雀虽小,五脏俱全

日本从上世纪二三十年代开始吃胚芽米,胚芽米卖工场在日本非常普及

后来胚芽米的营养价值被其他亚洲国家所认识,近年来,韩国、泰国、新加坡等国家掀起了食用胚芽米的热潮

在国内一些大城市中,食用胚芽米也成为了一种新时尚

胚芽米是一种营养、健康、绿色的食品,符合认为从满足“吃饱”到追求“吃好”的消费升级要求,市场前景广阔

随着国人越来越重视健康与营养,大米越白、越精口感就好的认识将逐渐改变,在未来的三五年内,整个胚芽米市场将进入稳定持续增长的阶段,最终胚芽米将取代精白大米

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